Kesehatan
Mandi Air Hangat Lima Kali dalam Seminggu Dapat Kurangi Risiko Serangan Jantung. Benarkah?
Studi terbaru menyebutkan mandi air hangat lima kali seminggu dapat menurunkan risik serangan jantung dan stroke.
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana | Editor: Muhammad Fatoni
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Seberapa sering anda mandi pakai air hangat?
Studi terbaru menyebutkan mandi air hangat lima kali seminggu dapat menurunkan risik serangan jantung dan stroke.
Hal ini dibahas dalam jurnal yang diterbitkan Nature berjudul "Habitual hot water bathing protects cardiovascular function in middle-aged to elderly Japanese subjects," yang dibuat oleh tim Katsuhiko Kohara.
Dalam jurnal tersebut dijelaskan bahwa berendam di air dapat meningkatkan volume stroke, mengurangi denyut jantung, dan peningkatan resistensi pembuluh darah perifer total.
"Berendam di air panas memiliki efek baik untuk kardiovaskular pada pasien gagal jantung," tertulis di jurnal.
Paparan panas dari mandi air panas ini dapat meningkatkan suhu inti, denyut jantung dan kontraktilitas, redistribusi aliran darah, dan perubahan endotel saluran.
Dilansir Tribunjogja.com dari laman Bustle, Selasa (26/6/2018), mandi air panas belum tentu cocok untuk semua orang.
Dalam beberapa kondisi, air panas dapat membuatkan nyeri sakit kepala dan pening.
Untuk penderita multiple sclerosis, mandi air panas dan aktivitas yang berhubungan dengan panas dapat memperburuk kondisi.
(Tribun Jogja/ Fatimah Artayu Fitrazana)
