Tips Agar Wajah Tetap Segar Saat Berpuasa

TRIBUNJOGJA.COM - Menahan lapar dan dahaga terkadang membuat beberapa orang merasakan lemas.

Kondisi fisik yang lemah juga diikuti wajah yang pucat lantaran berkurangnya asupan air dalam tubuh.

Kondisi ini wajar, mengingat tubuh tidak menerima makanan maupun minuman selama 13 jam lamanya.

Tapi jangan khawatir, ada tips khusus agar wajah tidak pucat selama menjalankan ibadah puasa.

Ini dia tiga cara agar wajah tetap fresh selama berpuasa : 

1. Skincare
⠀
Dengan perawatan wajah yang teratur maka kulit wajah pucat pun dapat kamu hindari.

Pastikan kamu menyiapkan face mist yang membantu kulit wajah tetap segar.
⠀
Saat kulit wajah sudah terasa tidak nyaman, spray water bisa jadi andalan untuk kembalikan kesegaran kulit wajah.

2. Lip Care
⠀
Tidak hanya kulit wajah yang butuh perhatian, bibir pun tetap harus mendapat perhatian.

Pastikan kamu selalu menyediakan lip care di dalam tas kamu, karena lip care membantu mengurangi bibir kering dan pecah-pecah.

Menggunakan pelembap bibir saat puasa lebih efektif mencegah wajah terlihat pucat daripada menggunakan lipstik.

3. Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat
⠀
Selain memanfaatkan skincare dan makeup, pastikan kamu mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.

Selama puasa, jaga konsumsi cairan kamu agar terhindar dari dehidrasi.

Rutin mengonsumsi buah dan sayur akan membantu kulit wajah kamu cerah dan bebas dari kusam.
⠀
Sementara jauhi junk food, makanan yang terlalu berminyak dan pedas.

Imbangi dengan olahraga yang teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Jadi tak ada lagi wajah pucat yang menghiasi kulitmu selema berpuasa.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Wajah Terlihat Pucat Selama Puasa? Ikuti 3 Tips Jitu Ini, Yah! (*)