5 Bahan Alami yang Ampuh Usir Bau Mulut Saat Puasa

TRIBUNJOGJA.COM - Menjalani ibadah puasa seringkali membuat bau mulut kita tidak sedap.

Tentunya bau mulut ini menjadi masalah yang sangat menyebalkan dan membuat kita kurang percaya diri.

Tapi tenang! Ternyata masalah ini bisa diatasi dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah kamu, lho.

Yuk langsung aja basmi si bau mulut dengan bahan-bahan alami yang super murah meriah dan cepat ini guys, selengkapnya di TribunTravel.com!

1. Teh Hijau

Tak hanya untuk baik bagi kesehatan tubuh, teh hijau ini juga berkhasiat mengatasi masalah mulut guys.

Sebuah penelitian di Mesir menyebutkan mengkonsumsi teh hijau secara rutin akan mengurangi jumlah bakteri dalam mulut.

Nggak cuma itu! Penelitian lain dilakukan di Jepang oleh Kaneko dan kawan-kawan tahun 1993.

Menyebutkan bahwa teh hijau mengandung senyawa polifenol khususnya catechin yang mampu mengurangi halitosis atau bau mulut setelah dikonsumsi selama empat minggu.

2. Kayu manis

Rempah beraroma harum ini mengandung zat aktif yang bisa membasmi bau mulut guys.

Kayu manis ini mengandung senyawa cinnamic aldehyde atau sejenis minyak essens alami.

Berfungsi untuk membunuh bakteri dalam mulut sekaligus menyegarkan nafas, lho.

3. Lemon

Buah berwarna kuning yang kaya akan vitamin C ini ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Lemon yang memiliki citarasa asam ini ampuh membunuh bakteri penyebab bau mulut.

4. Baking Soda

Baking soda, sanagt populer dengan keampuhannya dalam memutihkan gigi secara alami, namun sebenarnya fungsi lainnya yaitu menghilangkan bau mulut.

Baking soda atau sodium bikarbonat ini bisa secara kilat membunuh bakteri penyebab bau yang tinggal dalam mulut.

Caranya sangat mudah lho, kamu hanya perlu mencampur baking soda didalam pasta gigi untuk gosok gigi guys.

5. Apel

Selain untuk pembersih alami mulut, buah apel juga pas banget untuk dikonsumsi setelah makan guys.

Serat yang terkandung dalam buah apel dapat membantu membersihkan mulut dari sisa makanan yang tertinggal dan dapat menyebabkan bau mulut.

Happy traveling!

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Say Good Bye Bau Mulut Saat Puasa! Yuk Basmi Secepat Kilat dengan Bahan Alami Ini,"