Kesehatan

Makan Sambil Minum Ternyata Tak Baik untuk Tubuh, Ini Faktanya

Inilah dua alasan mengapa minum air ketika sedang menyantap makanan tidak begitu baik.

Makan Sambil Minum Ternyata Tak Baik untuk Tubuh, Ini Faktanya
https://unsplash.com/SeanKong
ilustrasi 

Tidak hanya menghambat pencernaan, minum ketika sedang makan dapat menyebabkan perut menjadi mulas.

Hal ini disebabkan karena meningkatnya kadar asam dalam tubuh teman-teman. Selain itu, minum ketika sedang makan dapat menambah lemak dalam tubuh.

Lalu apa yang harus kita lakukan?

Hindarilah mengunyah makanan dengan terburu-buru.

Ya, inilah satu hal yang bisa teman-teman lakukan agar tidak merasa haus ketika sedang mengonsumsi makanan.

Apalagi jika makan dengan terburu-buru, potongan makanan dapat tersangkut di leher dan membuatmu tersedak.

Sebaliknya, jika teman-teman mengunyah makanan dengan baik, maka makanan akan dapat dicerna dengan baik pula oleh tubuh, sehingga tidak perlu lagi minum ketika sedang makan.

Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id dengan judul “Inilah Alasan Mengapa Minum Sebaiknya Tidak Dilakukan Ketika Sedang Makan”. (*)

Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved