Kesehatan

Makan Sambil Minum Ternyata Tak Baik untuk Tubuh, Ini Faktanya

Inilah dua alasan mengapa minum air ketika sedang menyantap makanan tidak begitu baik.

Makan Sambil Minum Ternyata Tak Baik untuk Tubuh, Ini Faktanya
https://unsplash.com/SeanKong
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Menyantap makanan rasanya tidak lengkap tanpa minum.

Terlebih jika menyantap makanan asin, seringkali kita merasa kehausan.

Sehingga konsumsi minum pun harus banyak pula.

Namun tahukah kamu, faktanya minum air ketika sedang menyantap makanan kurang baik bagi kesehatan.

Inilah dua alasan mengapa minum air ketika sedang menyantap makanan tidak begitu baik.

1. Dapat menghambat pencernaan

Salah satu bahaya minum di sela-sela makan adalah dapat menghambat pencernaan di dalam tubuh.

Terhambatnya sistem pencernaan dapat mengakibatkan makanan lebih lama dicerna organ tubuh, sehingga organ-organ di dalam tubuh teman-teman harus bekerja lebih keras dari yang seharusnya.

Karena itulah air atau jenis minuman apa pun seharusnya tidak diminum ketika sedang makan, melainkan sebelum atau setelah selesai makan.

2. Membuat perut menjadi mulas

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved