Waspadai 4 Ciri Kelebihan Konsumsi Garam Ini

Mengonsumsi terlalu banyak garam bisa berujung pada tekanan darah tinggi, naiknya berat badan, fungsi hati yang menurun.

Waspadai 4 Ciri Kelebihan Konsumsi Garam Ini
Net
Ilustrasi 

Pelebaran pembuluh darah ini kemudian mendesak bagian otak lainnya sehingga menyebabkan nyeri atau sakit kepala.

4. Rasa makanan menjadi hambar

Ini yang sejatinya paling berbahaya.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang bercitarasa asin dan mengandung garam dalam jumlah besar bisa melemahkan indera pengecap yang terdapat pada lidah.

Semakin banyak kamu mengonsumsi garam, secara psikologis otak juga akan menuntutmu untuk menyantap makanan bercitarasa sama, atau bahkan lebih.

Banyak banget yang nggak menyadari efek garam yang satu ini loh.

Wah, ternyata mengonsumsi garam dalam jumlah yang banyak punya efek yang cukup ngeri ya?

Sebaiknya mulai sekarang imbangi dengan penyedap alami lainnya agar lebih sehat dan kamus kuliner kamu jadi makin lengkap.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 4 Tanda Kamu Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam, Hati-hati ya!(*)

 
 

Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved