Sembuhkan Diare dengan Konsumsi 6 Makanan Ini

Jangan dianggap remeh, diare nyatanya bisa bikin kamu dehidrasi karena kekurangan cairan lho.

Sembuhkan Diare dengan Konsumsi 6 Makanan Ini
Net
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Diare tak jarang mengganggu aktifitasmu.

Bagaimana tidak, perut mulas, dan berulang kali ke toilet menjadi hal yang sangat melelahkan.

Jangan dianggap remeh, diare nyatanya bisa bikin kamu dehidrasi karena kekurangan cairan lho.

1. Pisang

Pisang mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna serta ramah untuk lambung yang sedang bermasalah.

Pisang juga mengandung potasium yang bisa mengganti elektrolit saat kamu banyak kehilangan cairan ketika diare.

Kandungan pektin dalam pisang bisa bantu penyerapan air sehingga BAB jadi lebih padat.

2. Nasi putih

Nggak jauh-jauh dari tradisi masyarakat Indonesia, ternyata nasi putih juga bisa membantu memadatkan kotoran sebelum dikeluarkan.

3. Telur

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved