Inilah 5 Negara dengan Penduduk Paling Panjang Umur

Usia orang-orang Jepang terus melampaui penduduk negara-negara lain, berkat peningkatan layanan kesehatan, diet makanan segar, dan gaya hidup aktif. Salah satu ilmuwan National Geographic, Dan Buettner, mengunjungi centenaria—orang yang berusia 100 tahun atau lebih—di Pulau Okivawa, yang dijuluki sebagai tanah keabadian. Ia menemukan bahwa orang-orang tua di Okinawa memiliki rasa tujuan yang kuat, atau disebut ikigai.

5. Israel

Kombinasi dari diet Mediterania,ikatan keluarga yang kuat dan nilai-nilai budaya, serta sistem kesehatan yang mumpuni, membuat Israel menduduki urutan kelima dalam hal umur panjang.

Di tambah lagi, tingkat konsumsi alkohol di Israel termasuk salah satu yang terendah di dunia, meskipun kehidupan di Tel Aviv memiliki reputasi hedonistik.

Namun, untuk mengimbangkan kehidupan malam, penduduknya biasa berjemur di bawah sinar matahari sembari bersepeda atau berlari di sepanjang pesisir pantai. (Christine Blau/nationalgeographic)