Pisang Ternyata Bisa Jadi 'Obat' Batuk Lho

Pisang kaya akan vitamin, protein, serat, fitonutrien, karbohidrat dan antioksidan.

Pisang Ternyata Bisa Jadi 'Obat' Batuk Lho
Net
Ilustrasi 

Madu kaya akan nutrisi, seperti vitamin B6, thiamin, niasin, riboflavin, asam pantotenat, asam amino, tembaga, besi, kalsium, magnesium, mangan, fosfor, kalium, seng dan sodium.

Madu sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti bronkitis, iritasi dan lainnya.

Sedangkan air mampu mempertahankan hidrasi tubuh, mengatur suhu dan membantu proses detoksifikasi.

Semua bahan tersebut akan menenangkan sakit tenggorokan, meredakan batuk dan membantu menyembuhkan masalah perut.

Kita hanya butuh mempersiapkan 400 ml air mendidih, 2 sendok makan madu murni, dan 2 buah pisang matang.

Cara membuatnya cukup dengan menghaluskan pisang yang telah dikupas dengan sendok di atas wadah.

Tambahkan air mendidih di atasnya dan tunggu sampai ramuan hangat.

Setelahnya tambahkan madu murni dan aduk rata.

Kita bisa langsung mengonsumsinya atau menyaringnya terlebih dahulu.

Ramuan ini harus kita konsumsi 4 kali sehari.

Dianjurkan dikonsumsi dalam keadaan hangat.

Selain meredakan batuk yang terus-menerus, ramuan ini juga bisa membuat kita tidur nyenyak karena kemampuan pisang untuk meningkatkan kadar serotonin.

Artikel ini pernah tayang di Intisari dengan judul : "Cukup Haluskan Pisang dan 2 Bahan Berikut, Batuk Membandel akan Segera Pergi". (*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved