Makan 2 Pisang Setiap Hari, Manfaat Untuk Tubuh Dahsyat Sekali

Buah ini bertindak sebagai anti asam, jadi ini dapat meredakan mulas dan asam lambung yang memberikan hasil dengan cepat.

Makan 2 Pisang Setiap Hari, Manfaat Untuk Tubuh Dahsyat Sekali
CNN
Pisang 

Makan pisang sebelum aktivitas dapat memberi anda energi yang dibutuhkan hingga satu jam.

Selain itu, pisang mengandung vitamin, mineral, dan glisemik rendah yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Moms, dan efisien mencegah kram otot berkat jumlah potassium yang tinggi.

Itulah mengapa petenis dunia kerap makan pisang saat break.

Tak hanya itu, hidangan pisang biasanya juga disajikan di ruang ganti klub sepakbola dunia seperti Real Madrid.

2. Redakan Mulas

Buah ini bertindak sebagai anti asam, jadi ini dapat meredakan mulas dan asam lambung yang memberikan hasil dengan cepat.

3. Mengobati Sembelit

Kandungan seratnya bisa menyebabkan pergerakan usus secara teratur dan oleh karena itu bisa mencegah sembelit.

4. Tekanan Darah

Pisang secara efektif menurunkan tingkat tekanan tinggi pada darah dan mencegah serangan stroke dan jantung karena mengurangi sodium.

Halaman
123
Editor: ribut raharjo
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved