Soda Diet atau Soda Bebas Gula, Sehat Mana?

Minuman satu ini juga disebut sebagai minuman ringan yang sangat cocok dijadikan teman makan camilan.

Soda Diet atau Soda Bebas Gula, Sehat Mana?
internet
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Soda memang banyak digemari.

Minuman satu ini juga disebut sebagai minuman ringan yang sangat cocok dijadikan teman makan camilan.

Karena minuman soda tidak mengenyangkan.

Kini sudah ada berbagai rasa dan macam dari soda.

Di antaranya adalah soda diet dan juga soda bebas gula.

Tentu hal ini menarik hati para penggemar soda, karena kedua varian tersebut menawarkan minuman yang lebih sehat dan juga bisa menjaga bentuk tubuh.

Namun, manakah yang lebih baik di antara keduanya?

Jika kamu bingung memilih yang mana berikut Grid.ID punya jawabannya, yang dilansir dari laman Popsugar.

Menurut Lori Chong, seorang ahli diet bersertifikat yang bekerja di Ohio State University Wexner Medical Center di Colombus, ia menjelaskan bahwa kedua jenis soda ini memiliki kandungan bahan yang mirip.

Keduanya mengandung sodium, fenilalanin (asam amino), air berkarbonasi, warna caramel, asam fostat, aspartame, kalium benzoate, perasa alami dan kafein.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved