Pak Wagub Ajak Rakyat Sehari Lari Selama 30 Menit

Sandi mengatakan masyarakat bisa meluangkan waktu untuk sekadar berolahraga lari selama 30 menit setiap hari.

Pak Wagub Ajak Rakyat Sehari Lari Selama 30 Menit
Kompas.com
Wakil Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Uno saat disuntik difteri di Balai Kota DKI Jakarta, Jumat (15/12/2017). (KOMPAS.com/JESSI CARINA ) 

TRIBUNJOGJA.COM - Wakil Gubernur DKI Jakarta, Sandiaga Uno mengatakan lari merupakan olahraga paling mudah untuk dilakukan tiap individu.

"Salah satu olahraga paling mudah adalah lari," ujar Sandiaga saat membuka kegiatan lari bertajuk IDI Fun Run bersama Ikatan Dokter Indonesia (IDI) di Tugu Proklamasi, Jakarta Pusat, Minggu (24/12/2017) pagi.

Sandi mengatakan masyarakat bisa meluangkan waktu untuk sekadar berolahraga lari selama 30 menit setiap hari.

Terutama saat mereka melakukan aktivitas rutin disela pekerjaan pada Senin hingga Jumat.

"Setiap hari (selama) 30 menit, paling tidak ya (masyarakat bisa) bergaya hidup aktif," tegas Sandiaga.

Menurut pria yang juga berprofesi sebagai pengusaha itu, berlari selama 30 menit bisa meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat ibu kota.

Perubahan pola hidup tersebut ia nilai bisa menekan biaya pengobatan masyarakat yang selama ini banyak mengeluhkan kondisi kesehatan lantaran disebabkan pola hidup kurang sehat yang mereka jalani selama ini.

Editor: ribut raharjo
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved