Hati-hati Terlalu Banyak Garam, Bisa Sebabkan 7 Penyakit Ini

Efek dari kelebihan asupan garam tidak seketika. Tetapi sesuatu yang seperti silent killer, yang bertindak sangat lambat.

Net
Ilustrasi 

Ketika terjadi kelebihan garam, maka ini akan mengurangi fungsi ginjal dan menghilangkan air, sehingga tekanan darah menjadi lebih tinggi.

Pada akhirnya asupan secara terus-menerus kelebihan garam akan menghasilkan penyakit kronis.

Osteoporosis

Jika jumlah natrium meningkat, maka kehilangan kalsium pada tubuh pun meningkat. Inilah yang akan menyebabkan penyakit pengeroposan tulang atau dikenal sebagai osteoporosis.

Pada wanita menopause, ini adalah salah satu efek kesehatan serius karena asupan garam yang berlebih.

Stroke

Stroke terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terputus. Hal ini akan mengurangi suplai oksigen, yang mengakibatkan kematian sel.

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko yang paling penting terjadinya stroke dan asupan garam berlebih yang membuat ini terjadi secara tidak langsung. (intisari)

Editor: oda
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved