Bebas Fitnes di Klub Ade Rai dengan Rp 70 ribu
Kami menyediakan paket mahasiswa, hanya Rp 70 ribu perbulan sudah bisa fitnes dengan waktu yang bebas, aerobik, dan juga sauna
Penulis: tea | Editor: Joko Widiyarso
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM, YOGYA - Klub Ade Rai membuka program pengurusan badan bagi pria dan wanita.
Pemilik Klub Ade Rai, Yudistira mengatakan, menurunkan berat badan harus dengan menggunakan pola diet yang benar dan sehat, kemudian ditunjang olahraga yang tepat. Maka proses pelangsingan akan bisa berlangsung lebih lama.
"Bukan setelah fitnes lalu berhenti dan kembali ke pola lama, dan akhirnya bertambah lagi berat badannya," ucapnya, Selasa (30/10/2012).
Konteksnya di sini adalah fitnes sebagai olahraga kebugaran. Jadi intinya adalah bagaimana menurunkan berat badan dengan sehat dan bukan dengan cara instant.
“Kita harus bisa memberi sugesti diri kita sendiri bisa menurunkan berat badan, lalu mulai menerapkan jadwal dan disiplin dalam berolahraga, untuk wanita saya menganjurkan untuk olahraga bukan cuma aerobik saja melainkan ditambah dengan latihan beban,” paparnya.
Klub Ade Rai yang terletak di Jalan Ki Mangunsarkoro Yogya, memiliki 40 macam peralatan fitness yang membantu untuk berlatih.
“Kami menyediakan paket mahasiswa, hanya Rp 70 ribu perbulan sudah bisa fitnes dengan waktu yang bebas, aerobik, dan juga sauna,” ucapnya. (*)
