Tips Meredakan Sakit Kepala dengan Cara Alami Tanpa Obat-obatan

Dilansir Tribunjogja.com melalui Halodoc.com, berikut tips meredakan sakit kepala secara alami :

Tips Meredakan Sakit Kepala dengan Cara Alami Tanpa Obat-obatan
ist
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Sakit kepala menjadi pemyakit yang sering diderita banyak orang.

Biasanya sakit kepala bisa memjadi gejala penyakit lain.

Untuk meredakan sakit kepala, penderita bisa menggunakan obat-obatan.

Namun oenyakit sakit kepala atau pusing bisa diredakan secara alami.

Dilansir Tribunjogja.com melalui Halodoc.com, berikut tips meredakan sakit kepala secara alami :

Kelola Stres dengan Baik

Stres juga bisa memicu sakit kepala tegang.

Karena itu, cobalah atasi stres terlebih dahulu.

Kamu bisa melakukan banyak hal untuk menenangkan pikiran.

Mulai dari meditasi, latihan pernapasan dalam, atau mencoba olahraga, seperti yoga.

Halaman
12
Penulis: Hanin Fitria
Editor: ton
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved