Kesehatan

5 Ancaman Kesehatan Jika Jarang Ganti Seprai

Berbagai penelitian yang menghimpun pendapat pakar kesehatan disimpulkan jika waktu terbaik untuk mengganti seprai adalah sekali dalam seminggu.

5 Ancaman Kesehatan Jika Jarang Ganti Seprai
legendmilano.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Seberapa seringkah kamu mengganti seprai?

Seprai memang terkandang menjadi hal yang terabaikan saar membersihkan rumah.

Padahal mengganti seprai dan menjaga kebersihan tempat tidur dapat bermanfaat bagi kualitas tidur.

Berbagai penelitian yang menghimpun pendapat pakar kesehatan disimpulkan jika waktu terbaik untuk mengganti seprai adalah sekali dalam seminggu.

Baca: 8 Langkah Mudah Quick and Fresh Make Up Look dari Emina Cosmetics

Hanya saja, jika kita menganggapnya terlalu cepat, maka durasi sepuluh hari hingga dua minggu sekali masih bisa ditoleransi.

Kalau sampai berminggu-minggu bahkan sebulan lebih seprai tak kunjung diganti, bersiaplah dengan berbagai gangguan kesehatan yang akan menyerang kita dan anggota keluarga. 

Alasannya, sel mati dan kotoran lainnya akan menempel di seprai setiap kali kita tidur.

Sehingga jika kita tidak membersihkannya secara rutin, sel kulit mati ini akan menjadi makanan yang menarik datangnya tungau, dan tungau sendiri berisiko menggangu kesehatan orang yang tidur di atas kasur.

Dilansir dari Cosmopolitan, kalau kita masih malas mengganti seprai, ada sejumlah ancaman serius bagi kesehatan keluarga.

Baca: Manfaat Minum Air Putih Hangat saat Bangun Tidur di Pagi Hari

1. Jerawat

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved