Kesehatan

Mengapa Mata Kedutan Ketika Terlalu Lama Menatap Gadget?

Dokter spesialis saraf, Dr. Manfaluthy Hakim, Sp.S(K) menjelaskan, pada bagian kelopak mata terdapat otot mata

Mengapa Mata Kedutan Ketika Terlalu Lama Menatap Gadget?
IST
Ilustrasi menatap gadget 

TRIBUNJOGJA.COM, JAKARTA - Ketika terlalu lama menatap layar komputer, laptop atau ponsel, beberapa orang pernah merasakan kedutan atau berdenyutnya urat-urat pada kelopak mata.

Meski seringkali tak terlalu mengganggu, tak sedikit orang yang belum mengetahui penyebabnya.

Dokter spesialis saraf, Dr. Manfaluthy Hakim, Sp.S(K) menjelaskan, pada bagian kelopak mata terdapat otot mata.

Aktivitas menatap layar yang terlalu lama membuat mata lama-kelamaan menjadi lelah.

Sebab, otot mata terus menegang ketika mata menatap layar dalam waktu lama.

Sampai pada satu titik terjadi penumpukan asam laktat yang membuat otot lelah.

"Akhirnya dia bergerak sendiri, karena itu mekanisme untuk membuang asam laktat karena kelelahan," kata Manfaluthy dalam sebuah acara diskusi media di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (27/3/2019).

Hal paling mudah untuk mencegahnya adalah dengan mengistirahatkan mata secara berkala.

Jika perlu, pijat area sekitar mata dengan lembut.

Baca: Satu-satunya di Sumenep, Tupai Milik Buhari Ini Berwarna Albino dan Bermata Merah

Ketika melakukan pijat spa, bagian mata juga seringkali ditutupi dengan potongan mentimun.

Halaman
12
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved