5 Tips dan Cara Membersihkan Racun-racun Jahat dalam Tubuh

Berikut adalah tips yang dapat Anda ikuti untuk mendetoksifikasi tubuh setiap hari

5 Tips dan Cara Membersihkan Racun-racun Jahat dalam Tubuh
shutterstock via hello sehat
Ilustrasi saluran pencernaan 

TRIBUNJOGJA.COM - Tubuh kita perlu membuang racun yang tidak diinginkan yang Anda peroleh dari polutan lingkungan dan terlalu banyak mengonsumsi junk food.

Itu sebabnya, jika Anda merasa lelah atau kembung, maka mungkin Anda perlu membuang racun-racun dalam tubuh.

Sementara hati kita berfungsi membersihkan racun dari tubuh, masih ada tipslain.

Yakni tips dan trik sederhana yang perlu kita ikuti untuk memastikan agar usus kita sehat, kulit bercahaya, dan kondisi tubuh yang seimbang dan normal.

Berikut adalah tips yang dapat Anda ikuti untuk mendetoksifikasi tubuh setiap hari:

1. Segelas Air Lemon untuk Memulai Hari Anda

7 manfaat air lemon untuk kesehatan.
7 manfaat air lemon untuk kesehatan. (www.lifehack.org)

Cara terbaik dan termudah untuk memberi tubuh kita perhatian penuh kasih adalah dengan meminum air lemon terlebih dahulu di pagi hari.

Lemon membantu mencegah penumpukan dan kerusakan sel dengan membantu seluruh tubuh mengeluarkan lebih banyak racun.

Ini dapat merangsang hati untuk menghasilkan lebih banyak enzim untuk memecah racun.

Selain itu, jus lemon berfungsi sebagai diuretik untuk menjaga saluran kemih Anda bebas racun, membantu melonggarkan dan mengeluarkan racun dari saluran pencernaan, mengekang nafsu makan, dan meredakan gejala gangguan pencernaan, kembung, dan mulas.

Halaman
1234
Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved