10 Manfaat Jipang, dari Berkhasiat Mencegah Kanker, Menjaga Kesehatan Kulit Hingga Nutrisi Otak

Labu siam atau jipang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan. Dari mulai mencegah kanker, kesehatan kulit hingga nutrisi otak

10 Manfaat Jipang, dari Berkhasiat Mencegah Kanker, Menjaga Kesehatan Kulit Hingga Nutrisi Otak
NET
Labu Siam atau Jipang 

TRIBUNJOGJA.com - Labu siam, atau biasa juga disebut jipang, adalah sayur yang sangat mudah ditemukan.

Labu siam memiliki tekstur daging buah yang berwarna putih, renyah, dan memiliki banyak kandungan air.

Labu siam memiliki rasa yang enak dan banyak digemari masyarakat Indonesia.

7 Khasiat Minum Susu Dicampur Merica dan Cengkeh, Ajaib!

Dilansir dari rndhealthtips.com, ada 10 manfaat labu siam yang sangat istimewa.

1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi

Labu siam memiliki kandungan mangan sebanyak 9%, cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.

Anda bisa memulai hari dengan makan omelet labu siam, atau labu siam yang direbus saja.

2. Membantu mengurangi lelah dan rasa sakit pada kaki

Labu siam memiliki kandungan potasium sebanyak 4%.

Sebagai Obat Asma hingga Pencegah Kanker, Ini Khasiat Jahe untuk Kesehatan

Tubuh yang lelah dan kaki yang terasa berat untuk melangkah merupakan tanda-tanda bahwa tubuh sedang kekurangan potasium.

Halaman
1234
Editor: mon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved