Lifestyle

Meski Benci Diet dan Gym, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kilogram

Namun, kesuksesan Pria Kanada, Logan Chapman yang menurunkan berat badan hingga 45 kilogram seakan meruntuhkan kepercayaan tersebut.

Meski Benci Diet dan Gym, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kilogram
Via Kompas.com
Pria asal Kanada yang berhasil turunkan berat badan hingga 45 kilogram 

TRIBUNJOGJA.COM - Untuk menurunkan berat badan, banyak orang berpikir melakukan latihan dengan para profesional di pusat kebugaran adalah cara jitu.

Namun, kesuksesan Pria Kanada, Logan Chapman yang menurunkan berat badan hingga 45 kilogram seakan meruntuhkan kepercayaan tersebut.

Chapman adalah pribadi yang membenci diet dan gym.

Ia juga seseorang yang fobia akan ketinggian.

Nah, cara pengalaman dirinya dalam menurunkan berat badan ini patut ditiru oleh mereka yang tak punya waktu untuk pergi ke gym, atau tak mau pusing memikirkan berbagai pola diet.

"Saya merasa hidup saya mungkin sangat mirip dengan banyak orang lain yang berjuang melawan kenaikan berat badan," kata Chapman.

"Saya penggemar berat makan yang sangat tidak sehat dan bukan penggemar olahraga," tambahnya.

Ia terbiasa menjalani gaya hidup tak sehat seperti begadang sepanjang malam demi video game, dan sering mengonsumsi makanan dan minuman kaleng.

Pria asal Ontario ini juga kerap mengonsumsi makanan dalam porsi besar pada jam dua pagi.

Baca: Dengan Menyisihkan Waktu 15 Menit Sehari, Diet pun Bisa Lebih Berhasil

Tidak ada momen khusus yang membuatnya tiba-tiba berniat untuk menurunkan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved