Sejumlah Manfaat Daun Krokot Bagi Kesehatan Tubuh

Ternyata, tanaman gulma yang mudah ditemukan ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan

Sejumlah Manfaat Daun Krokot Bagi Kesehatan Tubuh
tribunnews
Daun Krokot 

TRIBUNJOGJA.COM - Saat melihat daun krokot yang tumbuh liar di halaman rumah, orang-orang mungkin akan mengabaikannya dan segera mencabutnya.

Namun ternyata, tanaman gulma yang mudah ditemukan ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Organicfact seperti dikutip Tribunjogja.com dari Intisari.grid.id telah menghimpun setidaknya 9 manfaat daun krokot bagi kesehatan.

Berikut ulasannya :

1. Menyehatkan Jantung

Seorang ahli nutrisi dan kesehatan di Washington DC, AS telah menemukan dalam penelitiannya bahwa daun krokot memiliki kadar omega-3 tinggi.

Ini dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh dan bisa meningkatkan keseimbangan kolesterol yang baik di aliran darah.

Mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3 terbukti mengurangi risiko kardiovaskular dan aterosklerosis, sehingga bisa mencegah stoke dan serangan jantung.

2. Menurunkan Berat Badan

Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa krokot sangat rendah kalori tetapi kaya nutrisi.

Halaman
123
Penulis: say
Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved