Kesehatan

Redakan Sakit Flu dengan Konsumsi Makanan Ini

Ketika kita sedang flu, kita perlu makan makanan yang mengandung vitamin dan mineral untuk mengembalikan daya tahan tubuh kita.

Redakan Sakit Flu dengan Konsumsi Makanan Ini
modernhoney.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Saat musim hujan, tubuh rentan terserang penyakit.

Flu adalah penyakit yang kerap diderita saat musim hujan.

Flu atau influenza adalah penyakit yang mengganggu sistem pernapasan kita.

Apalagi di musim hujan bisa sebabkan flu.

Musim hujan bisa sebabkan flu karena angin dan suhu yang tidak menentu.

Selain musim hujan, ada beberapa faktor musim hujan bisa sebabkan flu, yaitu kondisi tubuh yang tidak fit atau daya tahan imun yang sedang lemah.

Baca: Lebarkan Sayap, Naavagreen Akan Buka Cabang Baru di Bintaro dan Jambi

Ketika kita sedang flu, kita perlu makan makanan yang mengandung vitamin dan mineral untuk mengembalikan daya tahan tubuh kita.

Ada beberapa rekomendasi makanan sehat yang bisa meringankan flu, berikut daftar makanan yang bisa meredakan flu.

1. Sup Ayam

Sup ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved