Bagaimana Sebaiknya Memilih Makanan Pendamping ASI untuk Si Kecil? Ini Kata Ahli Gizi!

TRIBUNJOGJA.COM - Makanan Pendamping ASI (MPASI) memang pentingbagi balita untuk menyukupi kebutuhan gizi.

Tapi, makanan seperti apa yang dibutuhkan balita?

Madsaz, Aplikasi Karya Dosen IPB yang Bisa Terjemahkan Tangis Bayi Usia 0-3 Bulan

Ahli Gizi dan dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat UGM, Lastdes Cristiany Friday, S.Gz, MPH saat ditemui Tribunjogja.com, Rabu (16/1/2019), membagikan beberapa tips bagi ibu-ibu muda saat memilih makanan pendamping ASI yang baik bagi anak.

1. Makanan apa yang baik untuk balita?

Lastdes mengatakan tidak ada ilmu pasti untuk menyatakan makanan tertentu baik untuk anak.

"Mungkin ada yang bilang kalau brokoli itu super atau kale itu super. Saya sebagai ahli gizi mengatakan tidak seperti itu," ungkapnya.

Menurutnya, yang terpenting adalah gizi seimbang.

2. Memilih susu formula

Dijelaskan pula oleh Lastdes jika anak tidak suka minum susu, itu bukanlah sebuah masalah dan orangtua tak perlu memaksakan anaknya minum susu formula.

Lastdes mengatakan, "Setelah menyapih, ibu-ibu mungkin galau nanti anaknya mau diberi susu formula apa? Saya perlu luruskan, setelah menyapih, tidak harus diberi susu formula, karena tidak masalah meski tak minum susu formula. Pedomannya adalah gizi seimbang."