Kesehatan

Diet Telur Tak Melulu Baik untuk Kesehatan, Ini Faktanya

Kebanyakan metode diet telur tidak memberikan energi yang cukup banyak untuk tubuh.

Diet Telur Tak Melulu Baik untuk Kesehatan, Ini Faktanya
delish.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Berbagai jenis diet diperkenalkan untuk membantu seseorang mendapatkan berat badan ideal.

Termasuk juga Diet Telur.

Diet telur dianggap mampu menurunkan berat badan.

Namun, diet telur sangat berpengaruh bagi kesehatan.

Baca: On Trend #3: 5 Inspirasi Batik Buat Millennial Ala Batik Enom

Bahaya diet telur ini kerap diabaikan karena sedang menjadi tren.

Bahkan beberapa situs web mengklaim diet telur bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun, perlu kamu ketahui, sebelum melakukan diet ini, sebaiknya konsultasi pada dokter.

Melansir verywellfit.com, kebanyakan metode diet telur tidak memberikan energi yang cukup banyak untuk tubuh.

Walaupun kandungan nutrisi di dalam telur sangatlah banyak.

Telur menyehatkan tubuh karena mengandung protein dan lemak.

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved