Kesehatan

Hindari Jajanan Berwarna Mencolok

Sebab, jajanan dengan warna yang mencolok bisa menjadi pertanda jajanan tersebut mengandung zat perwarna terlalu banyak.

Hindari Jajanan Berwarna Mencolok
TRIBUNJOGJA.COM / Noristera Pawestri
contoh jajanan yang sebaiknya dihindari 

Laporan Reporter Tribun Jogja Noristera Pawestri

TRIBUNJOGJA.COM, SLEMAN - Anak-anak suka sekali membeli jajanan, terutama jajanan yang dijual di sekitar sekolah.

Padahal, aneka jajanan yang dijual itu belum tentu sehat dan terjamin keamanannya.

Kepala BBPOM DIY, Rustyawati menuturkan, ada beberapa tips untuk menghindari jajanan yang tidak sehat tersebut.

Diantaranya, pilih makanan yang segar dan pilih warna tidak mencolok.

Sebab, jajanan dengan warna yang mencolok bisa menjadi pertanda jajanan tersebut mengandung zat perwarna terlalu banyak.

Baca: Makanan di Jepang Ini Dimasak Menggunakan Teh

Selain itu, jajanan yang sebaiknya dihindari ialah jajanan yang mengandung pengawet.

"Kalau makanan awet kemasan memang pabrik besar itu sudah terjamin, sudah tertera kadaluarsa. Tapi kalau yang harusnya hanya tahan 1-2 hari tapi bisa seminggu itu kita musti curiga. Bakso kan tahan di freezer, tapi kalo ditempat terbuka dia tahan itu harus curiga," ujar Rustyawati.

Untuk menghindari jajanan tidak sehat tersebut, Rustyawati menuturkan, peran orangtua sangat besar.

Sebaiknya orangtua menyiapkan bekal untuk anak-anak untuk menghindari jajanan yang tidak sehat.

"Beri anak-anak bekal yang makanannya segar, jangan yang terlalu lama terpapar," tuturnya pada Kamis (13/12/2018).

Baca: Aneka Menu Unik di Bakso Granatz Pedaz Sleman, Mulai Bakso Jomblo Hingga Mie Ayam Gagal Move On

Rustyawati menambahkan, sebaiknya makanan bersaos juga dihindari, sebab saos mengandung pengawet.

Apabila terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung pengawet maka tubuh tidak bisa mentolerir.

"Ciri-ciri makanannya misalnya kalau pakai pemanis buatan itu leher kita ketika mencicipi serak, gatel. Nah sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung gula biasa," ucapnya.(TRIBUNJOGJA.COM)

Penulis: Noristera Pawestri
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved