Awas! Minum Air Putih Terlalu Banyak Bisa Merusak Otak hingga Kematian

Sama seperti kurang minum, mengonsumsi terlalu banyak air juga dapat membahayakan tubuh. Terutama bagi otak.

Awas! Minum Air Putih Terlalu Banyak Bisa Merusak Otak hingga Kematian
IST/Thinkstock2
Ilustrasi Minum air putih 

TRIBUNJOGJA.COM - Kita sering mendengar saran untuk banyak mengonsumsi air demi menjaga kesehatan dan kebugaran badan. Sebab, bila terlalu sedikit minum, manusia akan mengalami dehidrasi dan dapat membahayakan tubuh.

Namun, sama seperti kurang minum, mengonsumsi terlalu banyak air juga dapat membahayakan tubuh. Terutama bagi otak.

Baca: Dermatologis Ungkap Makanan Anti Penuaan Berdasarkan Usia

Meminum air terlalu banyak daripada yang bisa diproses oleh ginjal dapat membuat kadar natrium dalam darah tidak seimbang. Hal tersebut disebut dengan istilah keracunan air.

Dalam beberapa kasus ekstrem, terlalu banyak minum dapat menyebabkan kerusakan pada otak, koma, hingga kematian.

Seperti diketahui, ginjal manusia hanya dapat memproses 800 hingga 1.000 mililiter air per jam.

Jika manusia meminum lebih banyak dari batas yang telah ditentukan tanpa muntah, maka ada bahaya yang akan mengintai tubuh dan otak manusia.

Ilustrasi
Ilustrasi ()

Air yang masuk ke dalam tubuh lebih cepat dibandingan dengan kemampuan ginjal mengolah air yang masuk.

Dalam keadaan normal, sel tubuh dikelilingi oleh larutan yang terbentuk dari natrium dan air yang seimbang. Larutan tersebut akan mengalir masuk dan keluar melalui lubang kecil di membran sel.

Kondisi tersebutlah yang menjaga konsentrasi natrium, baik di dalam maupun di luar sel agar tetap seimbang.

Namun, ketika manusia meminum terlalu banyak air, konsentrasi larutan tersebut menjadi terdilusi atau tidak seimbang. Larutan tersebut menjadi tidak cukup asin.

Halaman
123
Editor: iwanoganapriansyah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved