Lifestyle

Mengapa Suara Rintik Hujan Mempunyai Efek Menenangkan?

Pada orang yang mengalami depresi ringan, mendengarkan rintik hujan yang turun bisa memberi rasa tenang.

Mengapa Suara Rintik Hujan Mempunyai Efek Menenangkan?
ist
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Bagi sebagian orang, hujan dianggap bisa memberikan suasana lebih romantis.

Namun, sebenarnya hujan memang bisa memberi efek menenangkan.

Pada orang yang mengalami depresi ringan, mendengarkan rintik hujan yang turun bisa memberi rasa tenang.

Baca: Tips Mengakali Resleting yang Rusak, Ternyata Cukup Gampang

"Hujan memiliki pola yang diprediksi. Otak kita akan memprosesnya sebagai suara yang tidak mengancam dan efeknya membuat tenang," kata Emily Mendez, psikolog yang banyak menangani kasus depresi ini.

Baca: Waspada, Hujan Deras dan Angin Kencang Masih Berpotensi Terjadi di Wilayah DIY Hingga 14 November

Itu sebabnya, banyak video atau rekaman untuk meditasi dan rileksasi menggunakan latar belakang suara hujan.

Sebuah perusahaan juga mengeluarkan inovasi terapi tidur dengan rekaman suara bernada tinggi dan rendah yang mirip suara air turun.

Baca: Senin Siang, Wilayah Sleman Diprediksi akan Turun Hujan Lebat

Penelitian menunjukkan, suara seperti hujan itu bisa meningkatkan kualitas tidur dengan mengurangi kompleksitas gelombang otak.

Baca: Umur Mumi Tertua Leluhur Suku Asli Amerika Berhasil Diketahui dari Tes DNA

Teori lain mengapa hujan bisa memberi emosi positif yang kuat adalah karena indera penciuman kita berinteraksi dengan memori.

Mereka yang mencintai hujan biasanya memiliki perasaan yang positif dengan masa lalunya.(TRIBUNJOGJA.COM)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Suara Rintik Hujan Punya Efek Menenangkan", https://lifestyle.kompas.com/read/2018/11/12/112506320/suara-rintik-hujan-punya-efek-menenangkan.

Editor : Lusia Kus Anna

Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved