Kesehatan

Malas Bangun Pagi Bisa Disebabkan Penyakit Ini

Mereka yang menderita dysania sulit meninggalkan tempat tidur di pagi hari, dan hal tersebut lebih dari sekedar rasa kantuk.

Malas Bangun Pagi Bisa Disebabkan Penyakit Ini
IST
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Meski alarm telah berkali-kali bunyi dan matahari telah meninggi, pernahkah kamu merasakan sulit beranjak dari tempat tidur?

Walau telah tidur malam selama berjam-berjam, tubuh rasanya tetap sulit bangkit dari tempat tidur.

Bahkan, kamu akan kembali ke tidur meski sempat meninggalkan kasur.

Hal semacam ini bisa saja terjadi bukan karena kita pemalas tetapi karena suatu kondisi yang disebut dysania.

Dysania merupakan keadaan yang membuat kita sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari.

Mereka yang menderita dysania sulit meninggalkan tempat tidur di pagi hari, dan hal tersebut lebih dari sekedar rasa kantuk.

Bahkan, dysania juga bisa menyerang kita meski telah tidur berjam-jam lebih lama dari yang direkomendasikan.

Dysania memang belum diakui sebagai kondisi formal, tetapi itu adalah istilah yang masih digunakan oleh profesional medis.

Baca: Ikigai, Teori Kesehatan Jepang Agar Mudah Bangun Pagi dan Fit

Mereka yang menderita dysania biasanya memiliki kondisi kesehatan mental yang serius, seperti depresi.

Dr Mark Salter dari Royal College of Psychiatrists menyebut gejala ini seringkali terlihat pada penderita gangguan depresi akut.

Halaman
12
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved