Kesehatan

Manfaat Konsumsi Kedelai bagi Wanita Pasca Menopause

Wanita pasca menopause diwajibkan untuk mengonsumsi berbagai macam produk kacang kedelai seperti tauge dan edamame.

Manfaat Konsumsi Kedelai bagi Wanita Pasca Menopause
ist
Kedelai 

TRIBUNJOGJA.COM - Sebagai sumber protein yang baik, kedelai kerap dikonsumsi dalam keseharian.

Kedelai olahan yang paling populer adalah tahu, tempe hingga susu kedelai.

Kacang kedelai mengandung senyawa yang disebut dengan isoflavon.

Baca: Kedelai memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh

Dan saat dikonsumsi dalam tubuh, senyawa ini akan menjadi fitoestrogen yang fungsinya mirip dengan hormon estrogen.

Fungsi hormon estrogen ini adalah mengatur perkembangan seksual pada wanita dan diproduksi secara alami oleh tubuh.

Wanita pasca menopause diwajibkan untuk mengonsumsi berbagai macam produk kacang kedelai seperti tauge dan edamame.

Seorang wanita dapat kehilangan hingga 20 persen kepadatan tulang mereka setelah mengalami menopause.

Hal ini disebabkan karena setelah menopause, kadar estrogen menurun dan mempengaruhi kepadatan tulang.

Kadar estrogen, jenis estron adalah hormon estrogen yang dapat menjadi penanda tingkat estrogen pada wanita yang telah memasuki masa menopause.

Penurunan kepadatan tulang bisa menempatkan wanita untuk mengalami osteoporosis.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved