Kesehatan

5 Makanan yang Dapat Memicu Perut Kembung

Pada dasarnya, tubuh manusia tidak memiliki enzim untuk menghancurkan senyawa fruktan, jadi senyawa ini tidak bisa dicerna tubuh sepenuhnya.

5 Makanan yang Dapat Memicu Perut Kembung
realfoodforlife.com
ilustrasi buah semangka 

TRIBUNJOGJA.COM - Perut kembung nampaknya kerap dialami setiap orang.

Perut kembung ini disebabkan karena adanya penimbunan gas di usus.

Ternyata ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan perut menjadi kembung.

Berikut Tribunjogja.com rangkumkan untuk anda :

Baca: Atasi Perut Kembung dengan 4 Pengobatan Sederhana Ini

1. Semangka

Semangka merupakan buah yang sangat cocok untuk musim panas karena sangat menyegarkan.

Tapi, semangka bisa menyebabkan perut kembung karena mengandung fruktosa tinggi, sejenis gula alami yang tidak dapat diserap oleh tubuh sepenuhnya.

2. Daun bawang

Daun bawang merupakan salah satu bumbu dapur yang beraroma dan memiliki rasa yang kuat.

Namun, sebagian besar molekul penyusun daun bawang terdiri dari molekul fruktosa yang bisa sebabkan perut jadi kembung.

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help