Kesehatan

5 Buah yang Bakal Segarkan Musim Panasmu

Mengonsumsi beberapa potong buah-buahan secara teratur bisa menjaga tubuh anda tetap terhidrasi selama musim panas.

5 Buah yang Bakal Segarkan Musim Panasmu
realfoodforlife.com
ilustrasi buah semangka 

TRIBUNJOGJA.COM - Suhu tinggi yang terjadi selama musim panas tentunya mempengaruhi tubuh kita.

Suhu tubuh yang ikut panas, membuat kita ingin mengonsumsi makanan yang segar-segar.

Buah menjadi satu opsi yang terbersit di kepala.

Buah apa saja yang cocok dikonsumsi saat musim panas?

Berikut Tribunjogja.com rangkumkan untuk anda :

Baca: 4 Manfaat Konsumsi Buah Apel Tanpa Dikupas

1. Semangka

Semangka merupakan buah yang sangat kaya akan air dan cairan sangat penting bagi tubuhmu ketika suhu semakin panas.

Mengonsumsi beberapa potong semangka secara teratur bisa menjaga tubuh anda tetap terhidrasi selama musim panas.

2. Kiwi

Kiwi merupakan buah dengan sumber vitamin E yang baik dan juga potasium.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help