Kesehatan

3 Dampak Buruk Terlalu Banyak Minum Soda

Mengonsumsi soda dinilai praktis karena tidak menimbulkan rasa kenyang ketika dijadikan pendamping makanan.

3 Dampak Buruk Terlalu Banyak Minum Soda
saliha.id
ilustrasi minuman bersoda 

TRIBUNJOGJA.COM - Apakah soda jadi minuma favoritmu?

Bukan hanya rasanya yang unik, tetapi mengonsumsi soda juga dinilai praktis karena tidak menimbulkan rasa kenyang ketika dijadikan pendamping makanan.

Namun kebiasaan minum soda rupanya bisa membawa dampak buruk untuk tubuh.

Baca: 9 Dampak Negatif Bila Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

Mau tahu seperti apa?

Dirangkum oleh Grid.ID, berikut adalah beberapa kondisi yang bisa terjadi pada tubuh jika terlalu sering minum soda.

1. Gigi keropos

Terlalu sering minum soda bisa sebabkan pengeroposan gigi.

Bukan hanya itu tulang juga akan kehilangan kepadatannya.

Hal ini karena kandungan gula dan karbonasi yang tinggi.

2. Berat badan naik

Soda memiliki kandungan gula yang sangat tinggi.

Hal ini bisa sebabkan berat badan naik dengan mudah dan juga memicu obesitas.

Selain itu, risiko diabetes juga bisa mengancam.

Baca: Waspadai 8 Dampak Buruk Minum Soda Tiap Hari

3. Menstruasi datang lebih dini

Jika kamu hobi minum soda sejak usia muda, hati-hati hal ini bisa sebabkan menstruasi datang lebih cepat.

Menstruasi yang datang lebih cepat pada gadis remaja juga umumnya mengalami menopause lebih cepat.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Hobi Minum Soda? Hati-hati 3 Hal Ini Bisa Terjadi pada Tubuhmu, Seperti Apa? (*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help