Suka Ngemil Kacang Rebus? Ternyata Punya Khasiat Lho

kacang rebus adalah kacang tanah yang direbus dan ditambahkan sedikit garam untuk menguatkan rasanya. Berikut adalah khasiatnya

Suka Ngemil Kacang Rebus? Ternyata Punya Khasiat Lho
Kacang rebus 

TRIBUNJOGJA.COMCamilan kacang rebus sering disajikan dalam berbagai acara.

Sejumlah pedagang di pinggir jalan juga menjualnya bersama jagung, kedelai dan ubi yang dikukus, sehingga tak terlalu sulit ditemukan.

Bila Anda suka ngemil kacang rebus, ternyata camilan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Seperti diketahui, kacang rebus adalah kacang tanah yang direbus dan ditambahkan sedikit garam untuk menguatkan rasanya.

Berikut adalah manfaat kacang tanah bagi kesehatan, seperti TribunJogja.com kutip dari berbagai sumber:

1. Memperkecil Risiko Serangan Jantung

Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.

2. Mencerahkan Kulit Wajah

Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin, yang dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.

Halaman
12
Penulis: say
Editor: mon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved