Tips, Lima Cara Menggemukkan Badan Bagi Si Kurus

Bagi Anda yang saat ini sedang berusaha membuat tubuh lebih berisi, berikut beberapa kiat yang dapat Anda lakukan untuk menambah berat badan

Tips, Lima Cara Menggemukkan Badan Bagi Si Kurus
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.com - Beberapa orang mungkin menginginkan agar tubuhnya sedikit kurus.

Namun, ada pula orang-orang yang ingin tubuhnya sedikit lebih berisi, karena memiliki badan kurus.

Memiliki tubuh kurus dalam waktu singkat mungkin tidak akan menimbulkan masalah besar.

Namun bila tubuh kurus berlangsung dalam waktu lama, beberapa ketidaknyamanan pun akan muncul.

Salah satunya adalah tubuh yang terlihat kerempeng, sehingga tulang-tulang terlihat sangat menonjol.

Bagi Anda yang saat ini sedang berusaha membuat tubuh lebih berisi, berikut beberapa kiat yang dapat Anda lakukan, sebagaimana TribunJogja.com kutip dari sejumlah sumber:

1. Minum Susu

Bila ingin berat badan bertambah, jangan lupa minum susu.

Susu mengandung protein dan kalori berkualitas tinggi, yang bisa membantu menambah berat badan.

2. Makan Lebih Sering

Halaman
12
Penulis: say
Editor: mon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help