Kesehatan

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Konsumsi Mie Instan

Tak hanya dari cara membuatnya yang mudah dan harganya yang murah, rasa dari mie instan ini juga cukup menggoda pelahapnya.

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Konsumsi Mie Instan
internet
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Mengonsumsi mie instan di Indonesia tampaknya sudah menjadi kebiasaan yang sulit dilepaskan dalam keseharian.

Tak hanya dari cara membuatnya yang mudah dan harganya yang murah, rasa dari mie instan ini juga cukup menggoda pelahapnya.

Namun sebetulnya makanan ini tidak boleh dikonsumsi setiap hari.

Kenapa?

Berikut jawabannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

1. Mengandung tepung terigu yang dimurnikan

Sebagian besar mi instan terbuat dari maida, yaitu sejenis tepung terigu olahan.

Bahan ini memang membuat rasa mi menjadi lebih lezat.

Namun sayangnya tidak ada nilai gizi di dalamnya.

2. Tinggi sodium

Mi instan miliki kandungan natrium yang tinggi, yaitu sekitar 46 persen.

Hal ini bisa berbahaya bagi kesehatan karena bisa memicu tekanan darah tinggi dan obesitas.

3. Penyebab keasaman

Asam sitrat mungkin terdengar baik untuk tubuh, padahal sebenarnya tidak.

Bahan satu ini bisa meningkatkan keasaman dalam tubuh.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 3 Alasan Mi Instan Tidak Baik Untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Anak Kos Hati-hati nih, Memangnya Kenapa ya? (*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved