Kesehatan

Marah Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya

Sebuah penelitian mengungkapkan sering marah atau terlalu banyak emosidapat menurunkan berat badan seseorang.

Marah Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Memiliki bentuk tubuh ideal adalah impian semua orang.

Untuk mencapainya, tak jarang seseorang melakukan diet penurunan berat badan.

Namun ternyata ada cara unik lain bisa kamu lakukan untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian mengungkapkan sering marah atau terlalu banyak emosidapat menurunkan berat badan seseorang.

Peneliti menemukan bahwa orang akan mengalami kehilangan selera makan ketika dalam keadaan marah tentang suatu hal yang mereka tidak sukai.

Cara unik ini ternyata bisa memberikan sisi positif untuk kamu mengurangi makan yang akhirnya membantu menjalankan program diet.

Saat marah akan membantu membakar kalori di dalam tubuh, eksperi marah seseorang yang sedang marah juga mengurangi jumlah konsumsi makanan.

Seperti yang dilansir dari laman dailymail, menurut peneliti Cindy Chan, ekspresi kekesalan ataupun rasa marah yang ditunjukkan oleh seseorang akan mengurangi jumlah makanan yang akan dimakan.

Para peneliti di Pennysylvania serta peneliti dari Universitas Colorado juga mengatakan hal yang sama.

Bahwa fakta psikologis yang terjadi adalah ketika seseorang marah akan kehilangan selera makan dan merasakan tidak enak mengonsumsi makanan ke dalam mulut.

Nah gimana nih buat kamu yang suka marah-marah? masih nafsu makan ngak sih?

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Cara Unik Menurunkan Berat Badan yang Tak Pernah Kamu Duga. (*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help