Kesehatan

Atasi Nyeri Sendi dengan Kulit Lemon

Minyak esensial dalam kulit lemon memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna untu nyeri sendi dan saraf.

Atasi Nyeri Sendi dengan Kulit Lemon
Foto : Internet
Lemon

TRIBUNJOGJA.COM - Buah-buahan memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Tak hanya dagingnya saja, kulit buah juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan lho.

Contohnya saja buah lemon.

Lemon mengandung vitamin C, A, B1, B6, Magnesium, bioflavonoid, pektin, asam folat, fosfor, kalsium dan kalium.

Semua kandungan tersebut dapat membantu melindungi kita terhadap berbagai jenis penyakit.

Lemon juga memiliki banyak efek positif pasa usus, perut, hati, dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Lemon dianggap sebagai makanan asam, tetapi karena kandungan gulanya yang sangat rendah dan kandungan mineral alkali yang tinggi (kalsium, kalium, magnesium), lemon sebenarnya memiliki efek alkalizing pada tubuh yang jauh melebihi kandungan asam sitratnya.

Dilansir dari dailyhealthpost.com, selain itu, kulit lemon memiliki efek antiseptik yang bagus dan daunnya adalah penurun demam yang baik.

Kulit lemon juga dapat membantu mengatasi nyeri sendi.

Minyak esensial dalam kulit lemon dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna untu nyeri sendi dan saraf.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved