Kesehatan

6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Menahan lapar dan minum saat berpuasa, tidak jarang membuat kita ingin 'membalas dendam' dengan makanan dan minuman favorit.

6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa
Sajian Sedap
Gorengan Tempe 

TRIBUNJOGJA.COM - Menahan lapar dan minum saat berpuasa, tidak jarang membuat kita ingin 'membalas dendam' dengan makanan dan minuman favorit.

Padahal, tak semua makanan dan minuman favorit kita nyatanya tidak sehat bagi tubuh.

Terlebih, dengan berpuasa selama kurang lebih 12 jam, tubuh kita justru memerlukan nutrisi tertentu untuk menambah stamina. 

Inilah 6 jenis makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa:

1. Cokelat

Ini mungkin berita buruk bagi pecinta cokelat karena cokelat dapat menyebabkan lebih banyak asam lambung naik dibandingkan makanan lain.

Cokelat mengandung kafein, lemak, dan kandungan kokoa yang dapat memicu produksi asam lambung.

Jika dikonsumsi saat buka puasa, tentu ini bukan pilihan tepat.

Perut bisa terasa lebih perih dan tidak nyaman kalau berbuka puasa dengan cokelat.

2. Soda

Halaman
1234
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help