TribunJogja/

Kesehatan

Imbangi Aktifitas dengan Konsumsi Superfood Ini

Kita harus membiasakan mengonsumsi makanan yang baik bagi tubuh di sela-sela beraktifitas.

Imbangi Aktifitas dengan Konsumsi Superfood Ini
IST
Ilustrasi

TRIBUNJOGJA.COM - Gaya hidup yang makin kompleks membuat kita harus menyusun strategi untuk tetap hidup sehat.

Tantangannya jelas banyak.

Karenanya, kita harus membiasakan mengonsumsi makanan yang baik bagi tubuh di sela-sela beraktifitas.

Oleh sebab itu, berikut ada beberapa daftar makanan yang disebut sebagai makanan super.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Web MD berikut ini.

Edamame

Edamame termasuk kacang-kacangan yang mengandung esterogen.

Sangat baik dikonsumsi oleh wanita untuk meningkatkan sistem reproduksinya.

Asparagus

Sayuran ini mengandung vitamin K yang baik untuk tulang.

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help