Kesehatan
7 Makanan yang Bisa Naikkan Berat Badan
Untuk menaikkan berat badan, ada jenis makanan yang dianggap mampu naikkan berat badanmu.

ist
ilustrasi
TRIBUNJOGJA.COM - Bagi seseorang yang kurus, bisa menambah berat badan merupakan impiannya.
Seperti halnya diet, orang yang ingin menambah berat badan juga melakukan sejumlah upaya agar tubuhnya terlihat ideal.
Makan merupakan satu di antaranya.
Untuk menaikkan berat badan, ada jenis makanan yang dianggap mampu naikkan berat badanmu.
Mengutip dari Times of India, 7 makanan ini sangat efektif dan mudah kita dapatkan.
Sertakan makanan-makanan ini dalam asupan nutrisimu setiap hari ya.
1. Beras
Makan semangkuk nasi yang dicampur dengan mentega setiap hari pada malam hari akan menambah berat badanmu.
2. Selai kacang
Tambahkan selai kacang pada makanan, baik di smoothies, ataupun roti.
Berita Terkait:
Kesehatan
-
Tinggalkan Kebiasaan Mengeringkan Tangan dengan Alat Ini, Ini Faktanya
-
Diet Seperti Ini Justru Bikin Berat Badan Melonjak
-
Mandi Berlebihan Berisiko bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya
-
Berisiko Tertular Penyakit, Jangan Pinjamkan 8 Barang Ini ke Orang Lain
-
Selamat Tinggal Karang Gigi! 3 Trik Alami Ini Membantu Kamu yang Mau Gigi Putih Berkilau
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID