Di Balik Rasanya yang Masam, Mangga Muda Juga Punya Manfaat Bagi Tubuh Lho

Biasanya mangga mentah akan dimakan dengan dicocol garam, gula, atau ditambah sambal rujak.

Di Balik Rasanya yang Masam, Mangga Muda Juga Punya Manfaat Bagi Tubuh Lho
ist
Mangga muda 

TRIBUNJOGJA.COM - Salah satu keistimewaan hidup di negara tropis seperti Indonesia adalah melimpahnya berbagai macam buah. 

Salah satunya buah mangga, tidak hanya mangga yang telah masak, orang Indonesia juga suka makan mangga yang mentah atau setengah matang. 

Biasanya mangga mentah akan dimakan dengan dicocol garam, gula, atau ditambah sambal rujak. 

Nah, ternyata mangga mentah memiiki manfaat yang baik untuk kesehatan. 

1. Menyembuhkan masalah perut 

Mangga mentah dikonsumsi untuk mengatasi gangguan pencernaan, yang cenderung naik selama musim panas. 

Mangga mentah sering diresepkan untuk orang-orang dengan morning sickness, sembelit, dan diare. 

2. Baik untuk jantung 

Mengandung niasin membuat mangga mentah buah yang sehat untuk jantung.  

Niasin mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperbaiki kadar kolesterol darah. 

Halaman
12
Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help