Ibu Hamil Sering Alami Insomnia, Kenapa Ya?

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 80% wanita hamil dapat mengalami gangguan tidur.

Ibu Hamil Sering Alami Insomnia, Kenapa Ya?
kompas.com
ibu hamil 

TRIBUNJOGJA.COM - Ada banyak hal yang dialami wanita ketika hamil.

Gejala yang paling umum adalah morning sickness ataupun gejala nyeri pada panggul.

Selain itu, wanita hamil juga keram mengalami insomnia.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 80% wanita hamil dapat mengalami gangguan tidur.

Tentu hal ini akan membuatmu merasa frustasi ketika tidak bisa tidur dengan nyenyak.

Insomnia pada wanita hamil disebabkan karena beberapa faktor.

Dilansir Grid.ID dari laman boldsky, inilah beberapa hal yang menyebabkan gangguan tidur pada wanita hamil.

1. Pergerakan bayi

Selama fase-fase terakhir kehamilan, gerakan bayi di dalam rahim terkadang akan mengganggu tidur.

Kapanpun bayi bergerak, mungkin kamu akan terbangun dan sulit untuk tidur lagi.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help