TribunJogja/

Ingin Cepat Dapat Momongan? Ini Tips Jitu Agar Cepat Hamil Dari Dokter Yosephine 

Tips jitu bagi pasangan suami istri supaya bisa cepat hamil dan mendapatkan momongan.

Ingin Cepat Dapat Momongan? Ini Tips Jitu Agar Cepat Hamil Dari Dokter Yosephine 
kompas.com
ibu hamil 

TRIBUNJOGJA.COM - Memiliki momongan merupakan anugerah yang dikaruniakan oleh Tuhan kepada sepasang kekasih yang telah menikah.

Kehadiran buah hati tersebut tentu akan disambut bahagia oleh kedua pasangan yang telah menantikannya.

Kehamilan akan terjadi saat sel telur yang sudah matang dibuahi oleh sel sperma pada masa subur.

Sebelum melakukan program kehamilan sebaiknya diakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu agar dokter dapat menentukan apakah keadaan kesehatan pasangan suami istri tidak mengalami gangguan sehingga program hamil dapat dilakukan dengan lancar.

Tips jitu dari Dokter Yosephine yang dapat dilakukan agar cepat hamil adalah sebagai berikut:

1. Melakukan hubungan seksual yang lebih sering yaitu 4-5 kali seminggu selama masa subur

2. Melakukan gaya hidup sehat, seperti membatasi konsumsi kafein, olahraga teratur tiga kali dalam seminggu, mengkonsumsi makanan kaya nutrisi dan gizi, hindari mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas, menjaga kebersihan diri dan pasangan, kelola stress dan mengkonsumsi asam folat

3.Menghentikan kebiasaan buruk, seperti merokok, konsumsi minuman beralkohol

4. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A

5. Hindari mengkonsumsi makanan yang belum matang sepenuhnya

6. Cek kesehatan dan imunisasi

7. Menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal

(*)

Penulis: Hanin Fitria
Editor: has
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help