Kulit Mulai Kering dan Keriput? Segera Konsumsi Rutin 8 Makanan Ini

Jika Anda mendapati kulit wajah Anda mulai keriput, bantu penuhi nutrisinya dengan 8 makanan super ini.

Kulit Mulai Kering dan Keriput? Segera Konsumsi Rutin 8 Makanan Ini
hellosehat
Keriput 

TRIBUNJOGJA.com - Kebanyakan orang pasti panik jika kulit wajah mulai kering dan muncul garis-garis halus saat usia masih di abwah 40 tahun.

Ternyata, kondisi kulit juga dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi.

Jika Anda mendapati kulit wajah Anda mulai keriput, bantu penuhi nutrisinya dengan 8 makanan super ini.

1. Almond

Almon dikenal memiliki kandungan vitanin E yang tinggi dan sangat diperlukan oleh kulit.

Selain itu, ada kandungan omega-3 yang bisa bermanfaat bagi otak dan kesehatan jantung.

Konsumsi almond secara teratur dengan cara dicampur sebagai taburan salad atau oatmeal untuk mengembalikan elastisitas kulit.

2. Minyak kelapa murni

Minyak Kelapa
Minyak Kelapa (kompas.com)

Minyak kelapa murni sangat baik untu kulit terutama kulit yang kering dan keriput.

Konsumsi langsung minyak kelapa murni satu sendok makan per hari atau campurkan ke dalam jus buah.

Halaman
123
Editor: oda
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help