TribunJogja/

Saatnya Perbaiki Tubuh, Ini 3 Tips untuk Meningkatkan Kesehatan di Tahun Baru

Setelah malam perayaan tahun baru, kini saatnya memulai kembali awal tahun yang baik ini.

Saatnya Perbaiki Tubuh, Ini 3 Tips untuk Meningkatkan Kesehatan di Tahun Baru
netralnews
Berolahraga 

TRIBUNJOGJA.COM - Setelah malam perayaan tahun baru, kini saatnya memulai kembali awal tahun yang baik ini.

Wujudkan resolusi yang telah dibuat menjadi nyata.

Selain itu kesehatan tubuh juga perlu ditingkatkan kembali supaya tetap dapat beraktivitas seperti biasanya hingga akhir tahun lagi nanti.

Tahun baru 2018 jadikan diri lebih sehat dengan berbagai macam tips ini:

1. Kolesterol tinggi

Hampir separuh orang, terutama di Inggris yang berusia 50-an memiliki kadar kolesterol tinggi.

"Kolesterol itu sendiri sangat penting untuk fungsi tubuh kita yang sehat," kata Dr Kershaw-Yates dari The Online Clinic melansir tribunjogja.com melalui Mirror Online.

"Tapi ketika kita kolesterol jahat berkembang hingga tingkat tinggi, maka akan berisiko mengeras dan menyempitkan arteri, stroke dan penyakit jantung."

Penyakit jantung adalah penyebab kematian terbesar, jadi perhatikan kolesterol sangat penting untuk diperhatikan.

Apa yang dapat dilakukan:

Halaman
123
Penulis: Hanin Fitria
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help