Tips Bagi Orang Bertubuh Pendek yang Punya Cita-cita Tinggi, Lakukan 5 Olahraga Ini

Dilansir dari laman Bright Side, berikut ini teknik-teknik yang akan membuatmu jadi lebih tinggi, jika dilakukan teratur.

Tips Bagi Orang Bertubuh Pendek yang Punya Cita-cita Tinggi, Lakukan 5 Olahraga Ini
MIRROR.co.uk
Ilustrasi: Karan Singh di usianya yang baru 5 tahun sudah memiliki tinggi badan hingga 1,5 meter. Guinness Book of World Records pernah mencatatkan namanya sebagai bayi terpanjang dan terberat di tahun 2008 lalu. 

TRIBUNJOGJA.COM - Seorang antrolog asal Inggris, Alice Robinson melakukan sebuah penelitian dan menemukan teknik olahraga yang mampu orang 1,5 cm lebih tinggi dalam seminggu.

Dilansir dari laman Bright Side, berikut ini teknik-teknik yang akan membuatmu jadi lebih tinggi, jika dilakukan teratur.

Satu catatan untuk mencoba olahraga ini adalah jika usia kamu di atas 25 tahun, maka cara-cara ini mungkin akan kurang bekerja baik untuk menambah tinggi badan.

1. Bersepeda

net
net ()

Ketika bersepada coba naikkan jok, jadi kakimu akan agak jinjit untuk mencapai ke pedal.

Tapi, jangan terlalu tinggi. Kamu mungkin akan mengalami sakit sendi.

2. Bergelantung

net
net ()

Menggantung pada sebuah tiang bagus untuk tulang belakang dan oto perut.

Kamu hanya perlu bergelantungan pada tiang selama yang kamu bisa.

Usahakan durasinya bertambah sedikit demi sedikit.

Halaman
12
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana
Editor: dik
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help