TribunJogja/

Susah Konsentrasi dan Mudah Mengantuk? Lima Jenis Makanan Ini Bisa Membantu Mengatasinya

Jika selalu mengantuk pada saat jam kerja, tentunya hal ini bukan hal yang bisa dan tidak menyenangkan.

Susah Konsentrasi dan Mudah Mengantuk? Lima Jenis Makanan Ini Bisa Membantu Mengatasinya
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Apakah kamu sering mengantuk pada saat jam kerja?

Sebenarnya mengantuk merupakan hal wajar bagi manusia.

Hal ini dikarenakan manusia membutuhkan tidur agar otak kembali segar.

Tetapi jika selalu mengantuk pada saat jam kerja, tentunya hal ini bukan hal yang bisa dan tidak menyenangkan.

Rasa kantuk yang datang pada saat bekerja tentu akan mengurangi produktivitas dan kualitas pekerjaan.

Selain itu mengantuk saat bekerja tentu bikin malas dan tidak bersemangat.

Bahkan lebih parahnya bisa ditegur oleh atasan.

Rasa kantuk ini disebabkan karena kurang istirahat dan kesalahan pola makan.

Untuk bekerja, memang selalu diperlukan stamina yang prima.

Oleh karena itu gaya hidup juga harus diatur agar tak mengganggu kinerja kamu seharian.

Halaman
1234
Editor: ton
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help